Hypnose Saarland - Hypnosetherapie im Raum Saarbrücken - Psychotherapie mit Hypnose in Püttlingen / Saarland
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GANZHEITLICHE PSYCHOTHERAPIE IM SAARLAND UND HYPNOSE • REIKI • KLANGMASSAGE • MEDITATION
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Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | ✆ 06898 - 44 29 225

Therapeutische Hypnose bei Schlafstörungen im Saarland

Schlafstörungen sind nicht nur lästig – sie können auch unsere körperliche und mentale Gesundheit negativ beeinflussen.

Hilfe bei Schlafstörungen / Probleme mit dem Schlaf im Saarland mit therapeutischer Hypnose und Psychotherapie im Raum Saarbrücken Therapeutische Hypnose und ganzheitliche Psychotherapie bei Schlafstörungen im Saarland

Bei Schlafstörungen greifen viele Menschen zu Medikamenten. Eine Reihe von Schlafmitteln führt jedoch zu einem traumlosen und ungesunden Schlaf; so wird eine echte Erholung auf Dauer eher verhindert. Zudem führen vor allem die Medikamente aus der Gruppe der Benzodiazepine schon kurz- bis mittelfristig in eine psychische und/oder körperliche Abhängigkeit (Quelle). Genauere Informationen zu Wirkungen und Nebenwirkungen von Schlafmitteln oder alternativ anwendbaren Medikamentengruppen (und wann ihr Einsatz unproblematisch erfolgen kann) erhalten Sie von einem Arzt oder Apotheker.

 

Entspannungshypnose bei Schlafstörungen durch Stress

 

Wenn Ihr Schlaf durch akuten Stress gestört ist, können Entspannungshypnosen und das Erlernen des Autogenen Trainings hilfreich sein. Diese Anwendungen wirken oft regenerierend und erholsam auf Körper und Geist. Aber auch andere Entspannungstechniken (wie Meditation, Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Qigong) oder auch eine Reiki-Behandlung können Hilfe bei Schlafproblemen bieten.

 

Länger anhaltende Schlafstörungen

 

Bei Schlafstörungen, die von längerer Dauer und nicht körperlich bedingt sind, ist eine Hypnose- oder Psychotherapie oft eine Behandlungsalternative. Diese „primären Schlafstörungen“ treten ohne eine verursachende Erkrankung auf und gehören zu dem sogenannten „psychosomatischen Formenkreis“. Mehr zum Thema Psychosomatik finden Sie hier.

 

Dieser Art von Schlafstörungen liegen oft Ursachen zugrunde, die im Unbewussten verborgen liegen und damit für den Betroffenen ohne Hilfe von außen schwer oder gar nicht zu erkennen sind.

 

In einer Therapie mit Hypnose oder im Zuge einer Psychotherapie können diese Ursachen Ihrer Schlafstörung aufdeckt und verarbeitet, im besten Fall auch auflöst werden. Hypnose im Speziellen ist für diese Arbeit deshalb gut geeignet, weil wir im hypnotischen Trance-Zustand einen direkten Zugang zu den tiefer liegenden Schichten des Bewusstseins erhalten.

 

Das Erlernen des Autogenen Trainings oder regelmäßiges Mediteren ist auch bei dieser Art von gestörtem Schlaf oft empfehlenswert.

Wenn Sie Interesse an einer Hypnosebehandlung oder Psychotherapie bei Schlafstörungen haben, erreichen Sie mich unter der Telefonnummer: 06898 - 4429225.

 

Eine ärztliche Abklärung der Beschwerden ist vorher jedoch dringend vonnöten.

 

Weitere Informationen zum Thema Hypnose finden Sie hier, Fagen zur Psychotherapie werden hier beantwortet.

Gemeinschaftspraxis für

Hypnose und Reiki Saar:

 

Thomas Wilhelm

Heilpraktiker Psychotherapie

 

Hypnose

Gestalt- und Gesprächstherapie

Psychologische Beratung

 

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und

 

Astrid Speicher-Wilhelm

Reiki-Meisterin und

Reiki-Lehrerin

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Klangmassagen

 

✆ 0171 - 36 78 332

 

Am Marktplatz 8

66346 Püttlingen (Saarland)

Termine: 

Mo - Fr (9.00 - 19.00 Uhr) und Sa (9.00 - 14.00 Uhr) nach telefonischer Vereinbarung.

 

Sollten Sie uns nicht erreichen:

 

Hinterlassen Sie uns bitte eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter - wir rufen Sie schnellstmöglich zurück.

Saarland: Praxis für Psychotherapie, Hypnose im Raum Saarbrücken,  psychologische Beratung, Meditation und Reiki in Püttlingen/Saar: Thomas Wilhelm (Heilpraktiker für Psychotherapie: Hypnose, Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Autogenes Training) Sie möchten mehr über uns wissen? - Klicken Sie einfach auf das Bild. -

Aktuelles aus unserer Praxis:

Reiki-Seminar 1. Grad

21. - 22. Apr 2018

 

Reiki-Seminar 1. Grad

20. - 21. Mai 2018

 

Mehr zu den Reiki-Seminaren ...

 

Meditative Klangreise

30. Apr 2018

Mehr dazu ...

 

Meditation am Sonntagmorgen

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SR 3 Saarlandwelle: Ein Interview mit Tom Wilhelm

Reporter Michael Schneider vom Saarländischen Rundfunk war zu Besuch in unserer Praxis - mit einem "kleinen Horrortraum". 

 

Klicken Sie hier, um bei Youtube zu der Aufzeichnung zu gelangen.

Tom Wilhelm
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Thomas Wilhelm (Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, Gesprächstherapie, Gestalttherapie, psychologische Beratung) - Ihre ganzheitliche und alternative Hypnose- und Psychotherapie-Praxis im Saarland, Kreis Saarbrücken
und Astrid Speicher-Wilhelm (Reiki-Meisterin, Reiki-Lehrerin, Reiki Ausbildung, Reiki Seminare, Meditation, Meditationslehrerin, Klangschalenmassagen).

☎ 06898-4429225 (Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | Therapeutische Hypnose)
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