Saarland: Hypnose in Püttlingen/Saar, Regionalverband Saarbrücken … Hypnotiseur Thomas Wilhelm bietet in seiner Hypnosepraxis Hilfe und Unterstützung…  unterstützende Hypnose zur Gewichtsabnahme sowie Entspannung im Saarland … auch Besucher aus Orten in der Nähe von Püttlingen/Saar, wie Völklingen,  Heusweiler oder Wadgassen, Riegelsberg, Lebach, Bous, Schwalbach (Saarland) oder auch Saarlouis. Eine Hypnose-Behandlung können unterstützen bei ... Gewichtsabnahme durch Hypnose im Saarland, Regionalverband Saarbrücken … Püttlingen a.d. Saar, an der Durchgangsstraße von Völklingen nach Heusweiler.. Klangschalenmassagen / Klangmassagen im Saarland
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Hypnose Saarland Psychotherapie-Praxis (Heilpraktiker) Püttlingen Reiki - Klangschalenmassage Raum Saarbrücken
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Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie

Hypnose bei Schlafproblemen/Schlafstörungen

Schlafstörungen sind nicht nur lästig – sie können auch unsere körperliche und mentale Gesundheit negativ beeinflussen.

Bei Schlafstörungen greifen viele Menschen zu Medikamenten. Eine Reihe von Schlafmitteln führt jedoch zu einem traumlosen und ungesunden Schlaf; so wird eine echte Erholung auf Dauer eher verhindert. Zudem führen vor allem die Medikamente aus der Gruppe der Benzodiazepine schon kurz- bis mittelfristig in eine psychische und/oder körperliche Abhängigkeit (Quelle). Genauere Informationen zu Wirkungen und Nebenwirkungen von Schlafmitteln oder alternativ anwendbaren Medikamentengruppen (und wann ihr Einsatz unproblematisch erfolgen kann) erhalten Sie von einem Arzt oder Apotheker.

 

Entspannungshypnose bei Schlafstörungen durch Stress

 

Wenn Ihr Schlaf durch akuten Stress gestört ist, können Entspannungshypnosen und das Erlernen des Autogenen Trainings hilfreich sein. Diese Anwendungen wirken oft regenerierend und erholsam auf Körper und Geist. Aber auch andere Entspannungstechniken (wie Meditation, Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Qigong) oder auch eine Reiki-Behandlung können Hilfe bei Schlafproblemen bieten.

 

Länger anhaltende Schlafstörungen

 

Bei Schlafstörungen, die von längerer Dauer und nicht körperlich bedingt sind, ist eine Hypnosetherapie oft eine Behandlungsalternative. Diese „primären Schlafstörungen“ treten ohne eine verursachende Erkrankung auf und gehören zu dem sogenannten „psychosomatischen Formenkreis“. Mehr zum Thema Psychosomatik finden Sie hier.

 

Dieser Art von Schlafstörungen liegen oft Ursachen zugrunde, die im Unbewussten verborgen liegen und damit für den Betroffenen ohne Hilfe von außen schwer oder gar nicht zu erkennen sind.

 

In einer Therapie mit Hypnose können diese Ursachen Ihrer Schlafstörung aufdeckt und verarbeitet, im besten Fall auch auflöst werden. Hypnose ist für diese Arbeit deshalb gut geeignet, weil wir im hypnotischen Trance-Zustand einen direkten Zugang zu den tiefer liegenden Schichten des Bewusstseins erhalten.

 

Das Erlernen des Autogenen Trainings ist auch bei dieser Art von gestörtem Schlaf oft empfehlenswert.

Wenn Sie Interesse an einer Hypnosebehandlung bei Schlafstörungen haben, erreichen Sie mich unter der Telefonnummer: 06898 - 4429225.

 

Eine ärztliche Abklärung der Beschwerden ist vorher jedoch dringend vonnöten.

 

Weitere Informationen zum Thema Hypnose finden Sie hier.

Saarland: Hypnose bei Schlafstörungen (Schlafproblemen, schlechtem Schlaf) in der Praxis für Hypnose und Reiki (Püttlingen/Saar, Stadtverb. Saarbrücken) durch Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie: Hypnose kann Hilfe bei Schlafstörungen, Ängste Hypnose bei Schlafstörungen/ Schlafproblemen

Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie, Hypnose und Reiki in Püttlingen/Saar, Regionalverband Saarbrücken, Telefon: 06898-4429225

Gemeinschaftspraxis für 

Hypnose und Reiki Saar:

 

Thomas Wilhelm

Heilpraktiker Psychotherapie

(Hypnosetherapie, Gestalt- und Gesprächstherapie)

Dozent an der MERCURIUS Heilpraktikerschule Saarbrücken

Tel: 06898-4429225

 

und

 

Astrid Speicher-Wilhelm

Reiki-Meisterin,

Klangschalenmassagen

Tel:0171-3678332

 

Bahnhofstraße 24

66346 Püttlingen (Saarland)

Termine nach telefonischer Vereinbarung.

 

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Saarland: Praxis für Hypnose, Psychotherapie, Lebensberatung und Reiki in Püttlingen/Saar, Stadtverband Saarbrücken: Thomas Wilhelm (Heilpraktiker für Psychotherapie: Hypnose, Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Autogenes Training, Hypnose-Therapie) Sie möchten mehr über uns wissen? - Klicken Sie einfach auf das Bild. -

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