Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | ✆ 0177 - 3143183

Abnehmen durch Hypnose - funktioniert das?

45 Prozent der deutschen Bevölkerung würden gerne abnehmen, so eine Studie des Allensbach Institutes aus dem Jahr 2014. Von den Männern würden 39 Prozent gerne ihr Gewicht reduzieren, von den Frauen haben 51 Prozent den Wunsch nach Gewichtsabnahme. Und fast jeder Dritte hat es schon mindestens einmal mit einer Diät probiert.

Eine Hypnose kann Sie dabei unterstützen, Ihre inneren Hemmschuhe zu lösen und Ihr Leben wieder aktiv und eigenverantwortlich in den Griff zu bekommen.

Wichtig dabei ist, dass Sie bereit sind, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und Veränderungen in Ihrem Leben zuzulassen. Die Hypnose kann dabei hilfreich sein, neue Wege zu beschreiten und Ihre Ess- und sonstigen Lebensgewohnheiten zu verändern, jedoch nur dann, wenn Sie tatsächlich offen sind gegenüber diesen neuen Wegen.

In meiner Hypnosebehandlung zum Thema „Abnehmen mit Hypnose“ lasse ich mich von dem Wissen leiten, dass Sie der Spezialist sind für Ihre Probleme, aber auch für deren Lösung, dass Sie derjenige sind, der weiß, was Ihnen fehlt. Und oft geht es um die Frage:

Was kompensieren Sie mit einem Zuviel an Essen?

Denn wie viel wir essen, diktiert uns eher unsere Psyche als unser Magen: Der Weg zum Kühlschrank erfolgt erwiesenermaßen häufiger, wenn wir unter Stress oder Anspannung stehen. Und wenn wir Kummer haben, gibt es kaum etwas, das besser tröstet, als eine süße Kalorienbombe. Nicht von ungefähr sprechen wir auch vom "Kummerspeck".

"Nervennahrung" und "Seelenfutter" lindern den Ärger in der Familie, den Stress im Büro und natürlich Liebeskummer. Manchmal liegt das, was wir zu kompensieren suchen aber auch in der Vergangenheit: in einer wenig oder gar nicht erfahrenen Liebe, Akzeptanz, Zuneigung oder Geborgenheit in Kindheit und Jugend.

Für viele Betroffene scheint dieser Gedanke zunächst seltsam, aber es lohnt sich erfahrungsgemäß oft, den Blick in diese Richtung zu lenken.

Wie können Sie sich unser Erstgespräch vorstellen?

Zunächst stellen wir uns gegenseitig vor. Ich interessiere mich in allererster Linie für Sie als Mensch, für das, was Sie bewegt, für das, was Sie ausmacht, wer Sie sind.

Aber natürlich auch dafür, wie Ihre persönliche "Übergewichtigen-Karriere" aussieht, ob Sie schon immer übergewichtig waren oder ob es Ihnen bekannte Auslöser für Ihr Essverhalten und eine eventuell ungesunde Lebensweise gab. Wie erwähnt lassen sich die Ursachen für ein problematisches Essverhalten oft in der Kindheit oder der Jugend identifizieren. 

Ich stelle Ihnen den Behandlungsablauf vor und beantworte ausführlich Ihre sicher vorhandenen Fragen zum Thema Hypnose. Vielleicht kommen wir auch schon dazu, dass Sie den hypnotischen Zustand in einer Entspannungshypnose kennenlernen (wenn Sie das möchten). Mit der eigentlichen Hypnosebehandlung werden wir dann im Regelfall in unserem zweiten Treffen beginnen.

Wichtig zu wissen:

Wir schließen auch bei den Themen Abnehmen mit Hypnose oder Binge Eating-Therapie keinen Vertrag über eine vorher festgelegte Anzahl von Sitzungen ab. Es macht bei dieser Art der Hypnosetherapie keinen Sinn, da wir nicht nach einem festgelegten und starren "Programm" arbeiten, sondern individuell auf Ihre Bedürfnisse und Lösungen schauen. 

Was Sinn machen kann, ist eine Unterstützung der Hypnosebehandlung durch das Erlernen des Autogenen Trainings oder durch regelmäßige Meditation.

Oft gestellte Fragen zum Thema Hypnose finden Sie hier, Kontraindikationen (Gegenanzeigen) werden hier genannt.

Unsere Praxis finden Sie zentral gelegen in Saarbrücken am Beethovenplatz in der Dudweilerstr. 37, 2. OG.

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