Gesprächstherapie in Saarbrücken

Ihre Ansprechpartner für eine Gesprächstherapie in unserer Praxis:

Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | ✆ 0177 - 3143183

oder

Niritya Speicher-Wilhelm, Heilpraktikerin für Psychotherapie | ✆ 0171 - 3678332

Klar: Die meisten Probleme, mit denen wir uns konfrontiert sehen, meistern wir aus eigener Kraft. 

Es gibt aber auch Situationen, in denen wir alleine nicht mehr weiterkommen. In solchen Momenten kann es hilfreich sein eine professionelle Begleitung in Anspruch zu nehmen.

Die Gesprächstherapie, wie Carl Rogers sie gelehrt hat, hat sich in diesem Rahmen oft bewährt: Vor allem bei aktuellen Lebensthemen wie Familie, Beziehung, Einsamkeit, Verlust oder Job, bei Ängsten, Depressionen und psychosomatischen Leiden ist ihre Wirksamkeit gut belegt.

Wie wirkt eine Gesprächstherapie?

Diese Form der Gesprächsführung wird vom Klienten häufig als menschlich und sanft bezeichnet. Ihre Grundidee ist: Der Mensch trägt alle Lösungen, die er braucht, bereits in sich.

Die Gespräche zwischen uns können Ihren Self-Support unterstützen und in einer warmen, angenehmen Atmosphäre einen sicheren Raum schaffen. Einen Raum, in dem neue Einsichten, Blickwinkel und Ideen entstehen. Einen Raum, in dem eine Lösung Ihrer Themen oder Probleme möglich wird.

Sich selbst kennenlernen im therapeutischen Gespräch

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie, auch als personenzentrierte Gesprächstherapie bezeichnet, geht auf den amerikanischen Psychologen Carl Rogers zurück. Sie ist ebenso wie die Gestalttherapie nach Fritz Perls den humanistischen Psychotherapien zuzuordnen. Sowohl die Gesprächstherapie als auch die Gestalttherapie gehen davon aus, dass jeder Mensch zur freien Selbstentfaltung, zur Selbstbestimmung und zum Persönlichkeitswachstum bestimmt ist. Wir arbeiten in unserer Saarbrücker Privatpraxis mit beiden Therapieformen.

Wichtige Pfeiler einer klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie sind:

• die Echtheit des Therapeuten (auch als Kongruenz bezeichnet), 
• die positive Wertschätzung des Klienten durch den Therapeuten und
• das einfühlende, empathische Verstehen durch den Gesprächstherapeuten.

Bei Beachtung dieser drei Grundsätze ist gewährleistet, dass der Klient als individueller Mensch mit seinen Sorgen und Nöten in einer Gesprächstherapie ernst genommen wird und dass ein vertrauensvolles, offenes und letztendlich hilfreiches Gespräch zustande kommen kann.

Carl Rogers, der Begründer der Gesprächstherapie, schrieb dazu: "Ich fühle mich glücklicher, nur weil ich ich selbst bin, und andere sie selbst sein lasse."

Übrigens:

Bereits im Jahr 2002 war die Gesprächspsychotherapie vom "Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie" als wissenschaftlich anerkannt eingestuft worden (siehe hier). Für folgende Anwendungsbereiche konnte damals der wissenschaftliche Nachweis der Wirksamkeit der Gesprächstherapie festgestellt werden:

• Affektive Störungen
• Angststörungen
• Anpassungsstörungen, psychosomatische Krankheitsbilder.

Wenn Sie Interesse an einer Gesprächstherapie haben: Sie erreichen uns unter Telefon: 0171 - 3678332 (Niritya) oder: 0177- 3143183 (Tom).

Mehr über uns erfahren Sie hier.

Unsere Privatpraxis für Psychotherapie und Gesprächstherapie in Saarbrücken finden Sie zentral am Beethovenplatz unter der Anschrift Dudweilerstraße 37 im 2. Obergeschoss.

Unser Lesetipp zum Thema klientenzentrierte Gesprächpsychotherapie:

Carl R. Rogers, Therapeut und Klient

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