Psychotherapie Saarland: Gesprächstherapie und Hypnose-Therapie Nähe Saarbrücken bei Depressionen, Ängsten, Panikattacken, Eifersucht, Burnout, Trauer, Zwängen Psychotherapie im Saarland (Püttlingen / Saar)
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GANZHEITLICHE PSYCHOTHERAPIE IM SAARLAND UND HYPNOSE • REIKI • KLANGMASSAGE • MEDITATION
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Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | ✆ 06898 - 44 29 225

Gesprächstherapie im Saarland

Sich selbst besser kennenzulernen, problematische Muster aufzudecken und sich dadurch weiterzuentwickeln: Darum geht es in der Gesprächstherapie.

Gesprächstherapie Saarland - Psychotherapie im Raum Saarbrücken Gesprächstherapie im Saarland: Seinen Weg finden in schwierigem Gelände

Die klientenzentrierte Gesprächstherapie, auch als personenzentrierte Gesprächstherapie bezeichnet, geht auf den amerikanischen Psychologen Carl Rogers zurück und ist ebenso wie die Gestalttherapie nach Fritz Perls den humanistischen Psychotherapien zuzuordnen. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch durch seinen Wunsch zur freien Selbstentfaltung, zur Selbstbestimmung und zum Persönlichkeitswachstum bestimmt ist.

 

Damit wird der Klient zum Partner auf gleicher Augenhöhe mit dem Therapeuten, der hier nicht die Rolle einer mit Fachkompetenz ausgestatteten Autorität einnimmt und Ratschläge darüber abgibt, was der Klient denn nun tun solle. Die Aufgabe des Gespächstherapeuten ist es vielmehr, dem Klienten dabei zu helfen, die optimale Lösung in sich selbst zu finden. Wie ein „liebevoller Spiegel“  teilt der Therapeut dem Klienten behutsam und respektvoll mit, was er an ihm wahrnimmt und wie er seine Äußerungen versteht. Das Prinzip der klientenzentrierten Gesprächstherapie lässt sich zusammenfassen in dem Satz: „Wie kann ich wissen, was ich meine, wenn ich nicht höre, was ich sage.“

 

Die Gesprächstherapie geht - wie oben bereits erwähnt - davon aus, dass jedem Menschen eine Tendenz zu einer positiven Entwicklung inne wohnt, dass diese natürlichen Wachstumskräfte jedoch von außen in ihrer freien Entfaltung gestört werden können. Besonders wichtig für das Verfahren ist eine enge Beziehung und ein gutes Vertrauensverhältnis zwischen Patient und Therapeut, damit sie im Dialog die Probleme klären können. Zudem sollte der Betroffene bereit sein, sich in der Gesprächstherapie selbst zu erforschen, um sich neu kennen und schätzen zu lernen.

 

Die grundsätzliche Haltung eines Gesprächstherapeuten dem Klienten gegenüber ist dabei:

 

  1. die Echtheit des Therapeuten (auch als Kongruenz bezeichnet), 
  2. die positive Wertschätzung des Klienten durch den Therapeuten und
  3. das einfühlende, empathische Verstehen durch den Therapeuten.

 

Bei Beachtung dieser drei Grundsätze ist gewährleistet, dass der Klient als individueller Mensch mit seinen Sorgen und Nöten ernst genommen wird und dass ein vertrauensvolles, offenes und letztendlich hilfreiches Gespräch zustande kommen kann.

 

Übrigens: Bereits im Jahr 2002 ist die Gesprächspsychotherapie vom "Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie" als wissenschaftlich anerkannt eingestuft worden. Für folgende Anwendungsbereiche konnte der wissenschaftliche Nachweis der Wirksamkeit der Gesprächspsychotherapie festgestellt werden:

  • Affektive Störungen
  • Angststörungen
  • Anpassungsstörungen, somatische Krankheiten .

Unerwähnt bleibt dabei leider, dass eine Gesprächstherapie auch bei vielen anderen psychischen Störungen, bei der Klärung aktueller Lebensfragen und dem Umgang mit Konflikten unterstützend wirken kann.

Lesetipp: Carl R. Rogers, Therapeut und Klient

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