Therapie bei Angststörungen und Panikattacken im Saarland 

Eine Angststörung - gegenüber sogenannter „angemessener Ängste“ - liegt dann vor, wenn die Angstreaktion erstens in Bezug auf die auslösende Bedrohung nicht nachvollziehbar ist (z.B. Angst vor Ameisen) bzw. die Ausprägung der Symptome übermäßig stark ausfällt (wie z.B. bei einer Panikattacke) und zu einem subjektiven Leiden unter der Angst führt. Hier betreten wir dann den Bereich, in dem über eine Therapie (eventuell unter Hypnose) der Angststörung nachgedacht werden sollte oder sogar muss, auch, weil Ängste zur Chronifizierung neigen.

In Folge einer Angststörung kann sich je nach ihrer Art, Intensität und Dauer bei dem Betroffenen eine Depression einstellen, was bei der subjektiv erlebten Belastung und einem oftmals stark eingeschränkten Leben nicht verwundern darf. Umgekehrt neigen aber auch depressive Menschen verstärkt zu Ängsten. Je nach Schweregrad der Depression und/oder Angst sollte über einen Besuch beim Facharzt für Psychiatrie nachgedacht werden.

Die Veranlagung, Angst zu empfinden, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Das ist teils genetisch bedingt, teils dadurch, wie der Umgang mit Ängsten erlernt wurde und teils auch durch Vorkommnisse in der (frühen) Lebensgeschichte des Betroffenen (siehe auch "Innere-Kind-Arbeit"). Auch darauf einzugehen sollte ein Bestandteil einer Angsttherapie sein.

Kluge Worte oder der Gedanke, dass die Empfindungen völlig irrational sind, sind gegen Ängste und Panikanfälle meist nicht hilfreich, denn unsere Ängste haben ein emotionales Gedächtnis. Neue und korrigierende emotionale Bilder und Erfahrungen während einer Therapie (auch mit mit Hypnose) können bei Angststörungen meist eher Hilfe bieten.

Verdrängte Ängste und Konflikte

Oft zeigt sich in einer Psychotherapie / Hypnose aber auch, dass für die Ängste oder Panikattacken die Grundlage in der frühesten Kindheit gelegt wurde. In der Gestalttherapie oder einer hypnotischen Trance kann der Weg zu den von uns weitgehend kompensierten und verdrängten, früh entstandenen Ängsten oder Konflikten zurückverfolgt werden zu dem Ort und der Zeit, als sie entstanden sind.

Heilsam wirkt dabei oft bereits die Einsicht in das, was die Angst oder die Panikanfälle in unserer Biographie ursprünglich ausgelöst und verankert hat, eine psychotherapeutische oder hypnotherapeutische Nachbearbeitung aus der Sicht (oder sogar mit Unterstützung) des erwachsenen Ichs des Klienten tut meist ein Übriges - der Klient ist in dieser Art der Psychotherapie der Spezialist für seine Probleme, aber auch für das Finden seiner in ihm verankerten Lösungen.

Eine Unterstützung der Angst-Therapie durch das Erlernen des Autogenen Trainings zur gezielten und selbstgenerierten Entspannung oder regelmäßiger Meditation ist bei einer Angststörung oft ratsam.

Wenn Sie Interesse an einer Hypnosebehandlung und / oder Psychotherapie gegen Panikattacken, Ängste oder Phobien haben, erreichen Sie Thomas Wilhelm unter der Telefonnummer: 06898 - 4429225, Niritya Speicher-Wilhelm (Gesprächs- und Gestalttherapie) unter der 0171-3678332.

Sie finden unsere Praxis im Zentrum des saarländischen Städtchens Püttlingen, das zentral im Raum Völklingen - Saarbrücken - Saarlouis gelegen ist.

Weitere Informationen zum Thema Therapie mit Hypnose finden Sie hier, zum Thema Psychotherapie hier.