Ein Raum für Selbsterfahrung, Workshops, Ausbildungen und Meditation im Saarland: Die Saarbrücker Praxisgemeinschaft von Niritya und Tom, Heilpraktiker für Psychotherapie, Meditationslehrer und Gestalttherapeuten / Gesprächstherapeuten.

HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE IN SAARBRÜCKEN GESTALT- UND GESPRÄCHSTHERAPIE, HYPNOSE, REIKI & MEDITATION

Meditationen, Seminare und Workshops mit Niritya & Tom im Saarland

Eine Ausbildung in Gesprächstherapie und Gestalttherapie, Workshops und Termine für Meditation - in Saarbrücken, ganz zentral am Beethovenplatz.

Wir sind deine Ansprechpartner:

Niritya Speicher-Wilhelm und Tom Wilhelm

Heilpraktiker für Psychotherapie

✆ 0171 - 3678332

Meditation. Seminare. Begegnung. Willkommen, wie du bist.

Manchmal hilft es, kurz stehen zu bleiben.

Zu atmen. Still zu werden.

In unseren Meditationen, Seminaren und Workshops, die wir in unseren Praxisräumen in Saarbrücken anbieten, geht es darum, dich selbst wahrzunehmen, in Kontakt zu kommen und Erfahrungen zu machen, die auch im Alltag ihren Platz haben.

Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter.

Sondern um dich.

Herzlich,

Niritya und Tom

Ein 4-wöchiger Meditationskurs in Saarbrücken

Du wolltest immer schon mal meditieren?

Hast aber nie den für dich passenden Einstieg gefunden? Oder es gab zu viele, teilweise widersprüchliche Angebote? Oder du hattest einfach nur Angst, der "Loser im Tempel" zu sein?

Vielleicht passt diese Idee für dich:

Wir bieten in unserer Praxis demnächst einen 4-wöchigen Kurs an, in dem du in einer entspannten Atmosphäre gemeinsam mit anderen Interessierten Ihre Art zu meditieren für dich entdecken kannst.

Einen Kurs, in dem du ein bisschen was über die Theorie der Meditation erfährst, in dem du aber vor allen Dingen verschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationsformen kennenlernst und beim praktischen Üben Schritt für Schritt herausfinden kannst, was für dich passt.

Was uns befähigt, so einen Meditationskurs anzubieten?

Wir sind beide Heilpraktiker für Psychotherapie, Niritya ist zusätzlich Kursleiterin für das Entspannungsverfahren Autogenes Training sowie zertifizierte Reiki- und Meditationslehrerin.

Tom hat unter anderem eine mehrjährige Ausbildung in Gestalttherapie und transpersonaler Gestalttherapie, in Verfahren also, in denen Achtsamkeit und Körpergewahrsein eine große Rolle spielen.

Wir sind beide Sannyasins und meditieren regelmäßig.

Über Nebenwirkungen von Meditation informieren wir hier, wir sprechen aber auch jeden Meditierenden beim ersten Besuch in unserer Praxis darauf an.

Wann und wo? Und was kostet der Meditationskurs?

Der nächste Starttermin: 28. Oktober 2025

Die Treffen finden wöchentlich jeweils dienstags um 18.30 Uhr im Meditations- und Seminarraum unserer Gemeinschaftspraxis statt, die Kursgebühr beträgt 100,- € für 4 Termine mit jeweils etwa 1,5 Stunden.

Seminarort:
Hypnose und Reiki Praxis Saar
Dudweilerstraße 37 (2. Stock)

66111 Saarbrücken

Für weitere Informationen steht Niritya dir gerne auch telefonisch zur Verfügung unter der Nummer: 0171-3678332.

Liebe Grüße

Niritya und Tom

Movement & Stillness. Die Meditation in Saarbrücken für innere Balance.

Immer mittwochs – auch für Neueinsteiger*innen geeignet

Movement & Stillness ist eine Einladung an dich, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Leichtigkeit zu finden. In der Stille dich selbst wieder zu spüren.

Diese Stunde ist für dich, wenn du dir mehr innere Balance, Sanftheit, Klarheit und Momente der Stille wünschst.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Du bist herzlich willkommen.

Mittwochs. In kleiner, geschützter Runde. Für deine Zeit mit dir selbst.

Die einzelnen Daten mit der jeweiligen Meditation findest du etwas weiter unten in der Tabelle "Meditation & Termine".

Die Movement & Stillness - Meditation: nichts müssen, nichts leisten. Und vor allem: mal nichts denken.

Raus aus dem Kopf, raus aus den Gedanken, die dich ständig von A nach B treiben. Einfach ankommen. Bei dir selbst. Im Moment. Genau danach sehnen sich viele von uns – gerade in einer Welt, die immer schneller wird.

Weil es für uns als Frauen und Männer zwischen Job und Leben oft gar nicht so leicht ist, aus dem Stress direkt in echte Entspannung zu finden, bieten wir Bewegungsmeditationen, Tanzmeditationen und Breathwork an.

Über Achtsamkeit, Bewegung, bewusstes Atmen und das Spüren deines Körpers kommst du Schritt für Schritt zur Ruhe und wirst klarer im Erleben. Meditation, Achtsamkeit und Körperarbeit unterstützen dich darin, dich selbst bewusster wahrzunehmen – ruhig, offen und präsent.

Meditation in Bewegung – für dein Leben im Hier und Jetzt.

Bewegungsmeditationen, z.B. die Chakra-Heart-Meditation, laden dich ein, dich selbst neu zu erleben – jenseits von Leistungsdenken, Stress und äußeren Erwartungen. Durch die aktiven Phasen kommst du raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Bewegung wird hier zum Schlüssel für mehr Lebendigkeit, Authentizität, Achtsamkeit und innere Ruhe. In der anschließenden Stille spürst du dich klarer, präsenter und freier.

Diese moderne Form der Meditation lädt dich ein, dich selbst neu wahrzunehmen, innezuhalten und deinen Körper als Anker im Alltag zu erleben.

Für Menschen, die sich nach mehr Balance, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innerer Klarheit sehnen, bieten unsere Movement & Stillness Meditationen in Saarbrücken einen geschützten Raum, um neue Energie zu tanken.

Ergänzend zu diesen Bewegungsmeditationen finden mittwochabends in lockerer Folge auch Waves und Breathwork statt – als Einladung, Körper, Atem und Emotionen noch einmal auf ganz neue Weise zu erleben.

Tanzmeditation „The Wave“

„The Wave“ ist eine lebendige und befreiende Tanzmeditation, die dich dazu einlädt, dich durch Bewegung mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Inspiriert von Gabrielle Roths 5 Rhythmen – Fließen, Staccato, Chaos, Lyrik und Stillness – kannst du beim Tanzen deine Emotionen frei fließen lassen, den Kopf abschalten und den Körper in Einklang bringen.

Diese Praxis fördert die Selbstentfaltung, unterstützt das bewusste Erleben des eigenen Körpers in Bewegung und ermöglicht es, Energie zu mobilisieren und den Geist zu klären. Ideal, um mit Leichtigkeit und Freude in den Tag zu starten oder ihn ausklingen zu lassen.

Breathwork

Breathwork - "Atemarbeit" - ist eine tiefgehende Praxis, eine tiefgehende Praxis, die es ermöglicht, mit Atem und Aufmerksamkeit in Verbindung zu gehen. Durch gezielte Atemtechniken kannst du alte Muster auflösen und Raum für neue Kraft schaffen. Diese Meditationen eignen sich besonders, um den Geist zu beruhigen, Klarheit zu gewinnen und dich auf einer tieferen Ebene selbst zu spüren. Sie bietet dir die Möglichkeit, in deiner eigenen Tiefe anzukommen und durch bewusste Atmung neue Energie zu schöpfen.

Meditation & Termine - was wann bei uns läuft:

Movement & Stillness findet immer mittwochs um 18.15 Uhr statt. Die kommenden Sessions:

Datum	Meditation	Form der Meditation


08.10.25	SoulShake	Bewegungsmeditation
15.10.25	The Wave	Tanzmeditation
22.10.25	Sacred Circles	Bewegungsmeditation
29.10.25	Prana Darshan	Bewegungsmeditation

04.11.25	Chakra Loop	Atemmeditation
12.11.25	Power-Shaking	Bewegungsmeditation
19.11.25	Herz-Chakra	Bewegungsmeditation
26.11.25	QLB	Breathwork

10.12.25	Kraftquelle	Bewegungsmeditation
17.12.25	The Wave	Tanzmeditation

Für weitere Termine schau gerne nochmal vorbei, für mehr Informationen zu den jeweiligen Sessions sprich einfach Meditationslehrerin Niritya an (Tel.: 0171 - 3678332). Sie freut sich, dich dabei zu unterstützen, genau das Richtige für dich zu finden.

Du hast eine Meditation gefunden? Wie´s weitergeht: Infos für deinen ersten Besuch.

Zunächst einmal: Willkommen, wie du bist. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen. Jeder hat mal angefangen. Und keiner wird ins kalte Wasser gestoßen: Vor jeder Meditation sprechen wir kurz über ihren Ablauf und beantworten Fragen.

Und weil wir Unperfektheiten mögen, gibt es bei uns auch keinen "Loser im Tempel" :-) Unsere Movement & Stillness Bewegungsmeditationen sind daher sowohl für Neueinsteiger wie auch für Meditationserfahrene geeignet.

Über Nebenwirkungen von Meditation informieren wir hier, wir sprechen aber auch jeden Meditierenden beim ersten Besuch in unserer Praxis darauf an.

Eine gute Idee ist es, zu den Meditationen bequeme Kleidung zu tragen. Wenn du magst, kannst du dein eigenes Kissen, Decken und Kuschelsocken mitbringen - wir haben aber auch alles vor Ort.

Nach 18.15 Uhr schalten wir die Türklingel ab, damit wir ungestört meditieren können. Daher möchten wir dich bitten so zu planen, dass du bis spätestens 10 Minuten vor Beginn in Ruhe eingetroffen bist.

Dein Beitrag für die Teilnahme:

Einzelsession: 12,00 EUR (bar vor Ort)
5er Meditationspass: 55,00 EUR
10er Meditationspass: 105,00 EUR

Hier findest du uns:

Hypnose und Reiki Praxis Saar
Dudweilerstraße 37 (2. Stock)
66111 Saarbrücken

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir dich um eine kurze Anmeldung. Diese ist jeweils bis mittwochs um 12.00 Uhr möglich.

Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, erreichst du Niritya unter Telefon: 0171 - 3678332.

Und wenn du uns erst ein wenig kennenlernen möchtest, findest du hier eine Menge Informationen über uns.

Wir freuen uns auf dich,

Niritya und Tom

FRAUENSACHEN - Weiblichkeit neu erleben

Mehr bei dir ankommen. Mehr fühlen. Mehr strahlen.

Kennst du das? Du funktionierst im Alltag, erfüllst Erwartungen, bist immer „on“, aber irgendwo tief in dir fehlt etwas. Vielleicht fühlst du manchmal diese leise Sehnsucht: nach echter Verbindung. Zu dir selbst. Zu deiner weiblichen Energie. Zu deinem Körper.

In unserem Frauensachen-Seminar laden wir dich ein, für ein Wochenende aus dem Außen auszusteigen. In einem geschützten, liebevollen Raum kannst du Zugang zu deiner ureigenen Kraft, deiner Sinnlichkeit und deiner inneren Ruhe finden.

Die Idee.

Lass uns gemeinsam Räume öffnen, in denen du dich neu entdecken darfst. Wir wollen uns Zeit für uns nehmen, uns unseren Zweifeln und Ängsten stellen, uns gegenseitig Kraft geben. Gemeinsam tanzen und meditieren, Spaß haben und uns austauschen über all das, was wir an Themen so mitbringen. Leichtigkeit und Schwere teilen, unseren Stärken und Schwächen begegnen.

Wir widmen uns den Themen, die im Hier & Jetzt präsent sind. Es wird kein vorgefertigtes Programm geben, wir sind offen für das, was gerade ist.

Das Ziel.

Dass du nach Hause gehst und spürst: Ich bin genug. Ich darf weich sein. Ich darf stark sein. Ich darf mich neu erfinden.

Für wen?

Für alle Frauen, die mehr Verbindung zu sich selbst suchen. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Offenheit und ein bisschen Neugier.

Wer wir sind.

Wir sind Niritya und Anasha, Heilpraktikerinnnen für Psychotherapie. Wir bringen unsere Erfahrung mit, unsere Sicherheit und Unsicherheit, unser Wissen und Nichtwissen, unsere Fähigkeit Räume zu öffnen und zu halten, unsere Lebendigkeit und Spontanität.

Mehr zu Niritya gibt es hier, mehr zu Anasha: hier.

Termin: 7. - 8. März 2026

Kosten für das zweitägige Seminar: 260€

Hier findest du uns:

Hypnose und Reiki Praxis Saar - ein Ort zum Ankommen
Dudweilerstraße 37
66111 Saarbrücken

Anmeldung bei Niritya unter Telefon: 0171-3678332.

Die Kunst des Begleitens 2026: Eine Basis-Ausbildung in Gestalttherapie und Gesprächstherapie im Saarland

Ausbildung in Gesprächstherapie im Saarland, Ausbildungen in Gestalttherapie (Fritz Perls) Saarbrücken: Niritya und Tom, Gesprächstherapeuten und Gestalttherapeuten (HeilprG), bieten eine Basis-Ausbildung in humanistischer Therapie in Saarbrücken, Saarlan

Niritya Speicher-Wilhelm und Tom Wilhelm, Gesprächs- und Gestalttherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie

Möchtest du Menschen mit Gesprächstherapie und Gestalttherapie begleiten und eine Idee von den zugrunde liegenden Konzepten der beiden großen humanistischen Therapieverfahren bekommen?

Unsere 10-tägige Basis-Ausbildung gibt dir einen Einblick in die Theorie, Praxis und Selbsterfahrung von klientenzentrierter Gesprächstherapie nach Carl Rogers und der Gestalttherapie nach Fritz Perls - und damit in die Kunst des Begleitens.

Praxisnahe Einführung in zwei bewährte Therapieansätze

Diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, die Arbeitsweisen und Prinzipien dieser bedeutenden humanistischen Therapieformen zu erlernen und direkt in der Praxis anzuwenden. Die Inhalte sind so gestaltet, dass du nach Abschluss das Erlernte effektiv umsetzen kannst – sei es in beruflichen oder persönlichen Kontexten.

Aufbau: Zwei Module mit intensiver Lernerfahrung

Modul 1: Fünf Tage klientenzentrierte Gesprächstherapie.

Modul 2: Fünf Tage Gestalttherapie.

Während der Ausbildung erlebst du beide Methoden hautnah – durch Einzel-, Paar- und Gruppenübungen. Diese Selbsterfahrungen schaffen eine besondere Lernatmosphäre, die persönliches Wachstum und die Entfaltung deiner therapeutischen Haltung fördert.

Entwicklung deiner therapeutischen Haltung

Neben dem Erwerb von methodischem Handwerkszeug liegt der Fokus auf der Entwicklung einer einfühlsamen und achtsamkeitsbasierte Haltung, die auf Empathie, Akzeptanz und der Echtheit des Therapeuten beruht. Diese Einstellung ist essenziell für die Arbeit in beiden Therapieansätzen und bildet die Grundlage für eine erfolgreiche Begleitung von Klienten.

Was erwartet dich?

Praktisches Üben grundlegender therapeutischer Techniken.
Selbsterfahrung durch die Bearbeitung eigener Themen.
Einführung in die Theorie humanistischer Therapieformen.

In dieser intensiven Ausbildung wird nicht nur Fachwissen vermittelt, du kannst auch persönliche Einsichten gewinnen, die dich in deiner Arbeit und deinem Leben begleiten.

Wiederholbarkeit und Rabatt

Die Ausbildung kann jederzeit wiederholt werden, um die Methoden zu vertiefen – mit einem 50% Rabatt auf den regulären Preis.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Das Seminar richtet sich insbesondere an Fachkräfte aus sozialen, pädagogischen, therapeutischen und beratenden Berufen sowie an alle Berufsgruppen mit hoher zwischenmenschlicher Interaktion. Ziel ist die Stärkung kommunikativer, empathischer und begleitender Kompetenzen.

Geeignet ist das Seminar aber auch für alle diejenigen, die sich selbst und andere gerne besser verstehen wollen.

Zertifikat

Am Ende der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, das sowohl die Teilnahme an der Selbsterfahrung als auch die Basis-Ausbildung in beiden Therapieansätzen bestätigt.

Jetzt anmelden!

Erlebe eine praxisnahe, lebendige Ausbildung und entwickle deine Fähigkeiten in klientenzentrierter Gesprächstherapie und Gestalttherapie. Lerne, wie du Menschen auf ihrem Weg empathisch und unterstützend begleiten kannst.

Termine:

Modul I: 21. bis 25. Oktober 2026

Modul II: 18. bis 22. November 2026

Insgesamt 80 Unterrichtsstunden in Präsenz, max. 12 Teilnehmer.

Bildungsurlaub:

Diese Ausbildung ist durch das saarländische Ministerium für Wirtschaft als Fortbildungsmaßnahme für Bildungsurlaub anerkannt.

Preis für die 10-tägige Basis-Ausbildung:

1200,00 EUR, incl. Wasser, Kaffee und Tee

(Gemäß § 19 UStG von der Mehrwertsteuer befreit.)

Seminarort:

Hypnose und Reiki Praxis Saar (Seminarraum)
Dudweilerstraße 37 (2. Stock)

66111 Saarbrücken