Hypnose und psychologische Begleitung im Saarland – Hypnose in Saarbrücken bei problematischem Essverhalten, emotionalem Essen, innerer Unruhe oder Stress. Heilpraktiker für Psychotherapie Thomas Wilhelm bietet Hypnose-Begleitung, Rückführungsarbeit und innere-Kind-Arbeit zur Unterstützung persönlicher Veränderungsprozesse.

HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE IN SAARBRÜCKEN GESTALT- UND GESPRÄCHSTHERAPIE, HYPNOSE, REIKI & MEDITATION

Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | ✆ 0177 - 3143183

Hypnose und psychologische Begleitung im Saarland bei problematischem Essverhalten

Wenn Essen zur Belastung wird: Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie in Saarbrücken, informiert über Möglichkeiten einer individuellen Begleitung durch Hypnosetherapie.

Hypnose und psychologische Begleitung von Heilpraktikern für Psychotherapie im Saarland bei problematischem Essverhalten und Binge-Eating-Verhalten in 66111 Saarbrücken.

Hypnose und psychologische Begleitung im Saarland bei Themen wie Binge-Eating, emotionalem Essen und Gewichtsregulation

Essen, Emotionen und innere Balance – ein Raum für Hypnose und Selbstreflexion in Saarbrücken

Essen ist oft mehr als bloße Nahrungsaufnahme – es kann trösten, beruhigen, Sicherheit geben oder für einen Moment Leere füllen. Wenn Essen jedoch zur automatischen Reaktion auf Stress, Überforderung oder emotionale Anspannung wird, entsteht schnell ein Gefühl des Kontrollverlusts oder der inneren Zerrissenheit.

Manche Menschen spüren, dass ihr Essverhalten nicht nur mit Hunger oder Appetit zu tun hat, sondern mit Gefühlen, Gedanken oder unausgesprochenen Bedürfnissen. Der Wunsch, das eigene Verhalten besser zu verstehen, ist häufig der erste Schritt in eine bewusstere und freundlichere Beziehung zu sich selbst.

In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sich mit diesen Themen auseinandersetzen möchten. Die hypnosebasierte Arbeit bietet dabei einen geschützten Raum, um innere Prozesse wahrzunehmen, hinderliche Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie kann dazu beitragen, sich selbst achtsamer zu begegnen und Zugang zu eigenen Ressourcen zu finden.

Es geht nicht um Diäten oder Verbote, sondern um Selbstverständnis und innere Klarheit – darum, das eigene Erleben besser einzuordnen und Wege zu entdecken, die sich stimmiger und leichter anfühlen.

Eine Therapie auf Augenhöhe - über meine Arbeit in unserer Saarbrücker Praxis

Der Mensch im Mittelpunkt

In meiner Praxis für Hypnose und psychologische Begleitung in Saarbrücken steht der Mensch mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Gedanken und Emotionen im Mittelpunkt. Jede Begegnung ist individuell – und jede Begleitung richtet sich nach den Themen, die im Moment wichtig sind.

Hypnose verstehe ich als Methode, die einen Zugang zum eigenen Inneren ermöglicht. In einem Zustand tiefer Entspannung können sich Gedanken, Erinnerungen oder Gefühle zeigen, die im Alltag oft verdeckt bleiben. Diese Form der Arbeit lädt dazu ein, mehr Verständnis für sich selbst zu entwickeln und innere Prozesse achtsamer zu gestalten.

Der Ablauf meiner Begleitung

Jeder Weg ist so individuell wie die Klientin oder der Klient selbst. Damit Sie dennoch ein Gefühl dafür bekommen, wie unsere gemeinsame Arbeit gestaltet sein kann, finden Sie hier einen möglichen Rahmen für den Ablauf:

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, welche Anliegen Sie mitbringen und beschäftigen uns mit der Anamnese. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und beantworte Ihre Fragen zu Hypnose und zu meiner psychologischen Begleitung.

Wenn Sie möchten und wenn es passt, können Sie bei diesem ersten Termin so etwas wie eine kurze Entspannungssequenz in hypnoseähnlicher Form erleben, um ein Gefühl für diese Arbeit zu bekommen.

Die eigentliche hypnosebasierte Begleitung beginnt im Regelfall in der darauffolgenden Sitzung – immer in Ihrem Tempo und ohne festgelegte Sitzungsanzahl.

Jede Sitzung ist individuell und orientiert sich an Ihren Bedürfnissen. Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes „wegzumachen“, sondern darum, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und zu erfahren, welche inneren Ressourcen bereits vorhanden sind.

Ergänzende Wege

Viele Menschen empfinden es als hilfreich, die hypnosebasierte Arbeit durch Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Meditation oder Achtsamkeitsübungen zu ergänzen. Diese Methoden können unterstützen, Ruhe und Selbstwahrnehmung auch im Alltag zu vertiefen.

Wer ich bin – und wie ich in unserer Praxis in Saarbrücken arbeite

Mein Schwerpunkt liegt auf humanistischen Psychotherapieverfahren wie der Gesprächstherapie nach Carl Rogers und der Gestalttherapie nach Fritz Perls, ergänzt um die Innere-Kind-Arbeit, Elemente aus der Verhaltenstherapie und der traumasensiblen Begleitung.

Diese Ansätze verbinde ich in der Hypnosetherapie zu einer respektvollen und zugewandten Methode, mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst und ihr Erleben besser zu verstehen.

Die Arbeit mit Hypnose betrachte ich nicht als Technik, sondern als eine Form der inneren Begegnung – als Möglichkeit, Zugang zu Gefühlen, Erinnerungen und inneren Bildern zu finden. Gespräche, Wahrnehmungsübungen und achtsame Exploration begleiten diesen Prozess.

Mir ist wichtig, eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich sicher und angenommen fühlen. Ein Raum, in dem alles Platz haben darf – Gedanken, Zweifel, Traurigkeit, Sehnsucht oder Hoffnung.

Ich sehe meine Rolle darin, diesen Prozess einfühlsam zu begleiten, Orientierung zu geben und die eigene innere Stimme wieder hörbar werden zu lassen.

Kontakt:

Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie

in der Hypnose und Reiki Praxis Saar

Dudweilerstraße 37, 66111 Saarbrücken

Telefon: 0177-3143183

oder nutzen Sie gerne unser Kontaktformular.

Herzlich

Thomas Wilhelm

Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der allgemeinen Information, sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keine ärztliche Behandlung.

Autor dieser Seite: Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie mit Schwerpunkt humanistische Hypnose, Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.

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