Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie | ✆ 0177 - 3143183

Beim Katathymen Bilderleben (auch Symboldrama oder Katathym-imaginative Psychotherapie genannt) geht es darum, dass die Bilder und Vorstellungen, die wir in diesen Träumen (unter Hypnose) vor unserem inneren Auge sehen, unsere Probleme und Konflikte widerspiegeln. Dabei sind Tagträume in dieser Hinsicht mit unseren Nachtträumen vergleichbar, und auch sie bleiben oft unbewusst. Die symbolische Auseinandersetzung auf einer Bildebene mit den (unbewussten) Konflikten kann den Zugang zu unbewussten Themen erleichtern und neue Perspektiven eröffnen.

Nach einem ausführlichen Erstgespräch beginnt die eigentliche Behandlung mit einer Entspannungs-Hypnose. Dabei entsteht aus dem Gefühlsleben des Klienten heraus („katathym“) eine Bilderreise zu verschiedenen Motiven, die der Hypnosetherapeut mit einfachen Frage begleitet. Die sich entwickelnde Symbolik wird nach der Hypnosesitzung von Therapeut und Klient bei Unklarheiten nochmals bearbeitet. Die in der Hypnose entstehenden Bilder entstammen einer zwischen Bewusstem und Unbewussten angesiedelten Ebene.

Typische Motive des Katathymen Bilderlebens:

1. Die Wiese, die die momentane Stimmung widerspiegelt.
2. Der Bachlauf als Ausdruck der fließenden seelischen Entwicklung, dabei lässt sich der Weg des Baches zur Quelle und sein Lauf bis zur Mündung ins Meer beschreiben,
3. Der Berg steht oft für jemanden, der als Mensch in irgendeiner Form Macht über den Klienten ausübt (oder ausgeübt hat). Sichtbar werden können auch ungelöste Konflikte und die Möglichkeiten des Klienten mit ihnen umzugehen, Der Rundum-Blick auf dem Gipfel erlaubt eine Übersicht über die „Landkarte“ seines aktuellen Lebens.
4. Das Haus ist ein Hinweis auf das „sich Selbst bewusst Sein“ des Klienten, für seine Vorlieben, Wünsche und Selbsteinschätzungen.
5. Der Waldrand als Tor zum Unbewussten: manchmal tauchen dort Szenen auf, die neue Sichtweisen auf Schwierigkeiten eröffnen.

Diese Art der hypnotherapeutischen Arbeit kann Anstöße geben, die zu neuen Sichtweisen oder Erfahrungen im Alltag beitragen.

• Unterstützung bei der Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Sicherheit

• Förderung von Ressourcenbewusstsein und Eigenverantwortung

• Begleitung in Phasen der Persönlichkeitsentwicklung und Neuorientierung

• Impulse im Umgang mit akuten Konflikten, Krisen und Belastungen

• Unterstützung bei Stressbewältigung und zur Burnout-Prävention

• Arbeit mit inneren Blockaden und hemmenden Mustern

• Begleitung beim Umgang mit Ängsten, Unsicherheiten oder depressiven Vertimmungen

• Anregungen für den Umgang mit Phasen von Wut oder innerer Anspannung

Zur Vertiefung finden Sie hier ausgewählte Quellen, die die wissenschaftliche Fundierung und Anwendung des „Katathymen Bilderlebens“ belegen:

• Wikipedia (deutsch) – Der Artikel gibt einen fundierten Überblick über die Entstehung, Arbeitsweise und Anwendung von KIP – ein guter Einstieg für Interessierte.
• Springer-Lehrbuch (2023) – Das aktuelle Lehrwerk „Katathym Imaginative Psychotherapie“ zeigt, wie Imaginationen methodisch in psychodynamische Therapie integriert werden.
• Naturalistische Wirksamkeitsstudie (2020) – Forschungsergebnisse legen nahe,  dass KIP bei neurotischen Störungen und psychosomatischen Erkrankungen unterstützend wirken kann.
• Prozessforschung (2021) – Experteninterviews analysieren, für welche Indikationen psychodynamische Gestaltverfahren wie begleiteten Imagination (GIP/KIP) besonders geeignet sind.

Die Katathym-Imaginative Psychotherapie gilt als ein anerkanntes Verfahren innerhalb der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Studien und Lehrwerke belegen, dass imaginative Prozesse wertvolle Zugänge eröffnen können – insbesondere, wenn es darum geht, innere Konflikte symbolisch zu bearbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.

Gleichzeitig ist wichtig, die Grenzen realistisch zu benennen: Nicht jede psychische Belastung spricht gleichermaßen auf Imagination an, und die Wirkung kann individuell sehr unterschiedlich ausfallen. Während einige Menschen rasch Zugang zu inneren Bildern finden, erleben andere diesen Zugang als schwierig oder zunächst wenig hilfreich.

Insgesamt lässt sich sagen: Katathymes Bilderleben in Hypnose bietet eine interessante Erweiterung des therapeutischen Spektrums, auch in unserer Praxisgemeinschaft in Saarbrücken. Es kann Menschen dabei unterstützen, ihre inneren Bilderwelten zu erkunden und diese für Prozesse der Selbstreflexion und Stabilisierung zu nutzen.

Zugleich sollte es immer in einen verantwortungsvollen, professionellen Rahmen eingebettet werden – mit Blick auf die individuellen Möglichkeiten, aber auch die persönlichen Grenzen.

Autor dieses Textes ist Thomas Wilhelm, Heilpraktiker für Psychotherapie, Saarbrücken, mit einem Schwerpunkt in humanistischer Hypnosetherapie.

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater VFP e.V.

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